正所謂身體強(qiáng)，精神意識(shí)也就跟得上；身體強(qiáng)，欲望強(qiáng)，創(chuàng)造性也就更強(qiáng)。

當(dāng)然，還是會(huì)有人拿個(gè)案來(lái)說(shuō)事，比如霍去病這種很強(qiáng)吧，但死得那么早！哈哈，他死于傳染疾病，這怪誰(shuí)？怪當(dāng)時(shí)的醫(yī)療不發(fā)達(dá)而已。

劉志中就是身體很強(qiáng)，欲望很強(qiáng)，創(chuàng)造力很強(qiáng)，思想意識(shí)很堅(jiān)定。要不然，他能有現(xiàn)在的成就嗎？

起床一杯溫溫的淡鹽礦物質(zhì)開(kāi)水，這是大總統(tǒng)的標(biāo)配，又可以漱口，還可以補(bǔ)充身體水分和鹽分，清理一下腸道。因?yàn)樗?，人體還是會(huì)蒸發(fā)掉水分的。水分蒸發(fā)的同時(shí)，一定會(huì)帶走身體里的鹽分和一些別的礦物質(zhì)。

隨后，劉志中開(kāi)始拉伸身體，讓一天的精氣神更加飽滿一點(diǎn)。

身體拉伸，不止于你運(yùn)動(dòng)前后，還起于清晨。清晨，身體的拉伸真的能讓身體打開(kāi)，處于一種臨活躍的狀態(tài)。

每一個(gè)你睡不著的清晨，到公園去一看，拉伸的老頭老太太一大把，身體好著呢，精神頭也好著呢，這就是拉伸的好處。

拉伸完畢，池總統(tǒng)開(kāi)始享受他的豐盛而營(yíng)養(yǎng)的早餐。

早餐，必須吃好，足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)和適量的脂肪攝入，肉蛋奶和蔬菜堅(jiān)果，是一樣都不少。

對(duì)于早餐，其實(shí)，瓦樂(lè)共和國(guó)衛(wèi)健部向全民推廣過(guò)健康的一周食譜的，每周的每一天，每一天的早中晚，都有營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家介入指導(dǎo)，不同的工種、職業(yè)，都有不同的食譜。

有很多的公務(wù)員，都和總統(tǒng)一樣的食譜，這就很公平。

當(dāng)然，劉志中和他的同仁們工作的目標(biāo)之一就是：讓全瓦樂(lè)共和國(guó)人民，不分男女老幼，都能享受到更健康的食譜食物，而且有能力享受得到。要做到這一點(diǎn)，就得保證收入，保證全社會(huì)的財(cái)富分配。目前看來(lái)，他們做得非常的好，近乎完美！

有這樣的政府和領(lǐng)導(dǎo)人，你就說(shuō)瓦樂(lè)人民幸不幸福吧？

也難怪呢，世界人權(quán)組織最新一季度的幸福指數(shù)報(bào)告里面，瓦樂(lè)共和國(guó)已經(jīng)殺入前七了，這是實(shí)至名歸吧？

對(duì)于劉志中來(lái)說(shuō)，未來(lái)還有很多路要走啊，任重道遠(yuǎn)……