坐在椅子上累得臉色慘白的付玲玲滿臉不解地看著姜眠。
為什么有的人運動完像是睡了一覺起來渾身輕松的樣子,而有的人運動完卻累得像條狗?
就比如她。
姜眠走過去,抓住付玲玲的胳膊把她從椅子上拉了起來,“這個運動強度沒有超過我的極限,我自然不會感覺很累
昨天她訓(xùn)練了三個小時,運動強度又大大超過了她的極限,渾身肌肉疼得厲害,所以今天她適當(dāng)降低了運動強度。
如果每天運動強度過大,會對身體造成損傷。
“原來如此付玲玲倚著姜眠,滿臉期待地問她:“你覺得我每天跟著你健身,我多長時間能練出來腹???”
姜眠失笑,“女性想練出腹肌不是簡單的事情
“那馬甲線好練吧
“比腹肌好練
“好!”付玲玲握拳,一副斗志昂揚的樣子,“我要一個月練出馬甲線首發(fā)網(wǎng)址姜眠只是笑了笑。
她沒忍心打擊付玲玲,以她這個身體素質(zhì),除非她能每天堅持,不要累了就往那一躺,才有可能練出馬甲線。
出了健身房,付玲玲說道:“我回房間休息一下就跟薛珂出去了
姜眠點頭,“我跟你們一起出去
“你出去有事要辦?”
“不是,跟你們一起去逛街
鄭若彤一聽連忙拽姜眠的衣擺,“姜姐姐,我也想跟你們一起去逛街
姜眠低頭看她,有些猶豫。
昨天下午的事情讓她有點不太敢?guī)о嵢敉鲩T了。
她身邊現(xiàn)在充滿了危險。
付玲玲是大人,要是有危險只要讓她跑就行,之后就不用管她了,但彤彤不能這樣。
“姜姐姐……”
鄭若彤抓著姜眠衣擺的手輕輕晃動,對她發(fā)起了撒嬌攻勢。
見她如此,姜眠還沒敗下陣來,付玲玲倒是敗下了陣,“姐姐,小孩子整天憋在家里不好,帶她一起吧,我會看好她的
聞,姜眠只好點頭同意了。
之后她回房間洗了個澡,換了身衣服,然后下了樓。
薛珂已經(jīng)在樓下等著了。
看到姜眠準備要出門的樣子,他趕忙迎了過去,“姜董,您要出去?”
姜眠笑了笑,“陪你一起去買特產(chǎn)
薛珂愣了一下,隨后趕緊搖頭,“姜董,怎敢勞煩您,我已經(jīng)拜托了付小姐陪我去買
“我知道,主要是我也想給老爺子買點東西,跟你的一起郵過去
薛珂撓了撓頭,憨笑道:“您猜到了啊
姜眠跟著笑,“你說是恩人,除了老爺子還能是誰
“是,林董就是我的恩人,要是沒有他,我現(xiàn)在還不知道在哪個陰暗的角落里活著
“你知道感恩就好姜眠伸手抓住他的肩膀,“以后記得好好報答他,最好是能夠像對待父親一樣孝順?biāo)?
這話讓薛珂頓時感覺眼眶發(fā)酸。
“姜小姐,我,我不……”
“你別跟我說什么配不配姜眠面色一沉,“老爺子對你有再造之恩,你是必須把他當(dāng)成父親一樣孝順
薛珂連忙點頭,“是,我一定會的
姜眠臉上重新露出了笑容,“別想那么多,老爺子是很喜歡你的
薛珂一愣,“真,真的嗎?”
姜眠挑了挑眉,“當(dāng)然,不然你以為他為什么會讓你跟著我?”