姜眠盡量讓自己走路看起來沒有異樣,但還是沒逃過沈安華的眼睛。
面對她臉上曖昧的笑容,姜眠磨了磨后槽牙。
她得想辦法讓司煦節(jié)制一點了。
總這樣誰受得了?
“飯做好了,快去吃飯吧?!鄙虬踩A笑著說道。
姜眠面無表情地點頭。
進(jìn)了餐廳,姜眠想起來了鄭若彤說她不是鄭融與她母親親生的事情。
吃完飯以后,她就給薛珂發(fā)消息讓他去查這件事情。
她準(zhǔn)備去健身房的時候,張崇來了。
他是來送東西的。
也不知道司煦讓他買了些什么,一箱子一箱子往屋里面搬。
姜眠走過去問了一嘴,“里面裝的什么?”
張崇答:“生活用品?!?
姜眠點了點頭,“搬吧?!?
等張崇搬完最后一個紙箱,姜眠笑著問他:“你之后有事情要忙嗎?”
“沒有,司總讓我在這里聽你的差遣?!?
這是說好聽點的,說難聽點就是看著姜眠。
姜眠意味不明地笑了一聲,隨后沖他勾了勾手,“那就陪我去做康復(fù)訓(xùn)練吧。”
張崇眸光一閃,“好?!?
他知道姜眠是有身手的,而且他還聽說姜眠身手不錯,所以他想見識見識到底是有多不錯。
之后,他跟著姜眠去了樓上的健身房。
健身房有三個屋子那么大,健身器材比外面的很多健身房還要齊全。
進(jìn)去以后,姜眠去換衣間換了身衣服。
張崇常年穿運動裝,倒是不用換了。
“姜小姐,我需要判斷一下你現(xiàn)在的身體情況?!?
姜眠挑眉,“沒問題?!?
“您先做下引體向上?!?
“好?!?
姜眠走到單杠前,跳起來雙手抓住了單杠。
她做第一個的時候肱二頭肌就明顯感覺到了不適。
肌肉長時間不進(jìn)行鍛煉就會退化,她現(xiàn)在全身的肌肉估計已經(jīng)退化差不多了。
做到第十五個的時候,姜眠沒力氣了。
她整張臉憋的通紅,想再做一個,但嘗試了好幾次都沒能成功,只好放棄了。
她雙腳落了地,張崇遞了條毛巾給她。
姜眠接過毛巾道了謝。
擦干了額頭上的汗水,姜眠輕嘆了口氣,“之前一口氣做二十個都沒問題,看來真是退步了很多?!?
張崇安慰她,“你現(xiàn)在還能做十五個,其實退步的并不多,經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,一個月時間就能恢復(fù)到之前的狀態(tài)?!?
姜眠沖他笑了笑,“那就要拜托你了。”
“沒問題。”
之后張崇又讓姜眠用了很多健身器材,全方面了解了她身體各個部位的狀態(tài)后,他心里有了訓(xùn)練方案。
“姜小姐,第一天不能運動過度,會造成肌肉損傷,今天就到這里吧,我回去做一個詳細(xì)的訓(xùn)練計劃表,明天我們開始正式的訓(xùn)練?!?
坐在椅子上歇著的姜眠抬眸看他,笑著問他:“你身手很好嗎?”
“一般?!?
在這種問題上大多數(shù)人都會回答的很謙虛。
姜眠看著他粗壯的胳膊,又問道:“你是力量型還是技術(shù)型?”